CPU
名称 · 核心 · 线程 · 频率 · 倍频 · 电压 · 步进
像技术员一样读懂每个选项卡
当有人说「发个 CPU-Z 截图」时，通常指 CPU、Mainboard 和 Memory 三个选项卡；若涉及内存套条或 XMP，再附上 SPD。先点击下方窗口的选项卡，直观感受每个页面报告的内容。
Processor
NameIntel Core i9-14900K
Code NameRaptor Lake Refresh
Package / SocketLGA1700
Technology10 nm
Clocks (Core #0)
Core Speed5726.8 MHz
Multiplierx57.0 @ x57
Bus Speed100.00 MHz
Caches / Instructions
L2 / L332 MB / 32768 KB
InstructionsMMX · SSE · AVX · AVX2 · AVX-512
L1 Cache
L1 Data8x48 KB + 16x32 KB
L1 Inst.8x32 KB + 16x64 KB
Descriptor12-way set associative
L2 Cache
L28x2048 KB + 16x4096 KB
Descriptor16-way set associative
L3 Cache
L332768 KB
Descriptor16-way set associative
Line Size64 bytes
Mainboard
ManufacturerASUSTeK COMPUTER INC.
ModelROG MAXIMUS Z790 HERO
ChipsetIntel Z790
BIOS
BrandAmerican Megatrends Inc.
Version / Date2101 · 11/24/2023
Graphic Interface
PCI-ExpressPCI-E 5.0 x16
Link Widthx16 ✓ 满速
Memory
TypeDDR5
Size64 GBytes
ChannelsDual（双通道）
DRAM Frequency3600.2 MHz
Timings
CAS# Latency (tCL)36.0 clocks
RAS# to CAS# (tRCD)36.0
RAS# Precharge (tRP)36.0
Cycle Time (tRAS)76.0
Command Rate2T
Memory Slot Selection — Slot #1
Memory Module
Module Size32768 MBytes
Max BandwidthDDR5-7200 (3600 MHz)
ManufacturerG.Skill
Part NumberF5-7200U3436F2G32G2
XMP Profile 1
Frequency7200 MHz · 34-46-46-134
Voltage1.40 V
GPU #1
NameNVIDIA GeForce RTX 4080
Code NameAD103
ProcessTSMC 5nm
Core Clock2205 MHz
Memory16384 MB GDDR6X
Memory Clock1400 MHz (2800 DDR)
Bench 选项卡内置单线程 / 多线程轻量基准，适合超频前后快速对比。
CPU Single Thread812 pts
参考对比：约 4.1 × Core i5-2500K（196 pts）
CPU Multi Thread13,058 pts
参考对比：约 17.9 × Core i5-2500K（730 pts）
Threads
Logical Processors32
Referencei5-2500K · i7-4790K · i7-8700K
选项卡 01
CPU 选项卡
名称、代号、插槽、制程、核心/线程数、频率、缓存与指令集——硬件档案的第一页。
包含字段
Name / Code Name市场名 / 内部代号如 i9-14900K / Raptor Lake Refresh
Package / Socket封装与插槽LGA1700、AM5 等，升级必查
Technology制程节点如 Intel 7、TSMC 5nm
Specification完整规格字符串AMD 显示完整 OPN
Family / Model / Stepping家族·型号·步进影响微码与兼容性
Core Speed / Multiplier实时核心速度与倍频空闲时波动属正常
Instructions指令集MMX、SSE、AVX、AVX2、AVX-512
怎么读
名称是市场名，代号是内部项目名（Raptor Lake、Zen 5）。步进和修订对微码与兼容性重要——二手交易时核对这两项最防掉包。
时钟「跳动」通常是正常的：空闲时频率因节能（Intel SpeedStep、AMD Cool'n'Quiet、CPPC）而降低，加负载后应接近标称或睿频频率。若持续负载下仍不升，检查电源计划、温度节流或笔记本「静音模式」。
Intel 与 AMD 的差异：Intel 显示工艺、总线速度（约 100 MHz 基准）与倍频；AMD 显示带完整 OPN 的规格、核心 VID 与 NB 频率（Infinity Fabric）。比较不同版本行为时按 F9 切换时钟计算方式。
选项卡 02
缓存选项卡
L1/L2/L3 缓存大小、关联度与行大小——理解缓存拓扑的窗口。
缓存层级
L1 Data / Inst.每核独立约 32–64 KB，最小最快
L2每核或小簇共享256 KB–4 MB
L3（LLC）全核共享8–128+ MB，利于游戏与多线程
Descriptor关联度如 12-way set associative
Line Size缓存行大小通常 64 bytes
怎么读
CPU 有多级缓存：L1 每核独立、最小最快；L2 通常每核或小簇共享；L3（LLC）全核共享。CPU-Z 报告各级容量与关联度。
大缓存有利于游戏和多线程工作负载；X3D 类处理器的大 L3 会在此明确显示。
何时需要这个页面的截图：除非讨论缓存层级或优化调试，论坛求助很少需要。开发者与高级用户用它理解缓存拓扑。
选项卡 03
主板选项卡
厂商、型号、芯片组、BIOS 版本与 PCIe 带宽——驱动安装与 BIOS 刷写的必查页。
包含字段
Manufacturer / Model厂商与型号找芯片组驱动的依据
Chipset / Southbridge芯片组 / 南桥决定 PCIe 通道、USB、M.2
BIOS Brand / Version / DateBIOS 品牌版本日期影响微码与 AGESA 版本
Graphic Interface图形接口PCIe 版本与通道宽度
LPCIO超级 I/O 芯片传感器芯片型号
怎么读
驱动检查：厂商与型号便于找对芯片组驱动；BIOS 版本影响微码更新与新 CPU 支持——刷写前务必记录当前 BIOS 品牌、版本与日期。
PCIe 带宽：「x16 4.0」表示 16 通道 PCIe 4.0。若显示 x8 而非 x16，可能是插槽或 CPU 仅提供 8 通道、显卡插在副插槽。PCIe 4.0 x8 对多数显卡仍够用，高端卡优选 x16。
老主板有独立南桥；现代芯片组通常集成 I/O。升级或排查扩展卡时这一页是起点。
选项卡 04
内存选项卡
类型、容量、通道模式、DRAM 频率与时序——「为什么内存跑不到标称速度」的答案所在。
包含字段
Type / Size类型与容量DDR4 / DDR5 · 16–128 GB
Channels通道模式单 / 双 / 四通道
DRAM FrequencyDRAM 基频× 2 = DDR 有效速度
Timings主要时序tCL · tRCD · tRP · tRAS · tRFC
Command Rate命令率1T 更快 · 2T 更稳
NB Frequency北桥频率Intel Uncore / AMD IF 时钟
怎么读
DDR 双倍速率：有效速率约为所示 DRAM 频率的 2×。显示 1800 MHz 即 DDR4-3600；若约为预期一半，确认读对了字段、并在 BIOS 中启用 XMP/EXPO。
通道数决定带宽：双通道相比单通道带宽翻倍。要运行双通道，按主板手册将内存装到正确插槽——两条通常用 A2+B2；插槽不匹配常导致单通道。
时序：数值越低通常响应越快，但需要更高电压与更好的颗粒。XMP/EXPO 配置在 SPD 中定义，启用后主板才会应用——CPU-Z 的内存选项卡显示的是实际运行值，可用来与目标配置对比。
选项卡 05
SPD 选项卡
逐插槽读取内存模块的电子铭牌：厂商、料号、JEDEC 与 XMP/EXPO 配置。
包含字段（每插槽）
Module Size模块容量如 32768 MBytes
Max Bandwidth最大带宽DDR5-7200 (3600 MHz)
Manufacturer / Part Number厂商与料号加内存时匹配同型号
Week / Year生产周-年判断颗粒批次
JEDEC / XMP Profiles配置表逐档频率·时序·电压
怎么读
按插槽显示：用下拉菜单切换 Slot #1–#4 查看各条内存。空白插槽无显示；某插槽始终无数据可能是坏插槽或坏内存条（逐条排查）。
带宽与峰值配置不匹配？带宽由 SPD 保守时序推算；经 XMP 高电压标称的套条在 JEDEC 默认下可能显示较低。升级内存前，将此页与主板 QVL（合格供应商列表）对比，并尽量匹配同厂商同型号。
隐私提醒：SPD 含内存序列号，公开发布截图前请打码。
选项卡 06
显卡选项卡
GPU 名称、代号、制程与频率——核显与独显的快速识别。
包含字段
Name / Code Name市场名与代号如 RTX 4080 / AD103
Process制程如 TSMC 5nm
Core Clock核心频率实时显示
Memory显存容量 / 类型 / 频率
怎么读
显示 GPU 名称、制程和频率。对笔记本混合显卡（核显 + 独显），这一页用于确认当前在用哪块 GPU。
显示「Intel UHD」而你有独显？选项卡首先显示 CPU 的核显；独立 GPU 在驱动已装好的情况下会以 GPU #2 列出。详细监控请用 GPU-Z 或厂商工具。
选项卡 07
Bench 选项卡
内置单线程与多线程基准测试——超频前后的快速对比工具。
测试项目
CPU Single Thread单线程分数反映游戏与响应性
CPU Multi Thread多线程分数反映渲染与编码
Reference参考 CPUi5-2500K · i7-4790K · i7-8700K
Threads逻辑处理器多线程随核心数扩展
怎么读
分数以参考 CPU 为基准的相对值，越高越好。适合快速前后对比——如超频前后，或确认新装机性能在合理范围。
不能替代专业基准：发布级测试请用 Cinebench R23、Geekbench 或 3DMark；CPU-Z 的 Bench 是快速检查，不是替代品。分数异常偏低时，先确认后台无负载、电源计划为高性能。
速览
关键字段速览
把四个最常被要求的选项卡压缩成一张名片。
主板
厂商 · 型号 · 芯片组 · BIOS 版本与日期
内存
类型 · 容量 · 通道 · DRAM 频率 · 北桥频率
SPD
插槽 · 厂商 · 料号 · XMP / EXPO 配置
速查表
DRAM 频率 ↔ DDR 有效速度
内存选项卡显示的是 DRAM 基频，乘以 2 才是 DDR 的有效速率。
| DRAM 频率（CPU-Z 显示） | DDR 有效速度 | 常见平台 |
|---|---|---|
| 1066 MHz | DDR4-2133 | JEDEC 默认（DDR4 基准） |
| 1200 MHz | DDR4-2400 | JEDEC 默认 |
| 1600 MHz | DDR4-3200 | 主流游戏配置 |
| 1800 MHz | DDR4-3600 | AM4 / Z 系列超频甜点 |
| 2000 MHz | DDR4-4000 | 发烧超频 |
| 2400 MHz | DDR5-4800 | JEDEC 默认（DDR5 基准） |
| 3000 MHz | DDR5-6000 | AM5 甜点频率 |
| 3200 MHz | DDR5-6400 | 主流 XMP 套条 |
| 3600 MHz | DDR5-7200 | 高端 XMP / EXPO 套条 |
截图时机
何时需要发布 CPU-Z 截图
截图比文字描述更直观，能避免反复追问。涉及 BIOS 或驱动附主板选项卡；内存问题附内存 + SPD。
笔记本验证内存速度升级规划超频讨论售后返修技术支持二手买卖跑分证明
发帖求助
包含完整 CPU 选项卡（不要裁剪）；涉及 BIOS 或驱动时附主板选项卡；内存问题附内存与 SPD。用 F5 保存截图或 F6 复制到剪贴板。
二手交易
出售时提供当天的新验证链接优于截图——买家可核对步进、缓存与主板型号。买家则应要求当日验证，防止骗子复用旧链接。
超频记录
分享「前」「后」两个验证链接，让他人查看你的设置与结果；排行榜提交也以验证链接为准。
效率工具
快捷键与命令行
不打开界面也能输出报告——运维与批量清点的利器。
键盘快捷键
F5保存当前选项卡截图
F6复制选项卡到剪贴板
F7保存验证文件
F9切换时钟计算方式
右键复制选项卡数值
混合架构（P+E 核）CPU 各核心频率可能不同——右键 CPU 选项卡可选择显示哪个核心的速度。
命令行参数
# 导出文本报告（不打开 GUI）
cpuz.exe -txt=report.txt
# 导出 HTML 单文件报告
cpuz.exe -html=report.html
# 监控指定核心（可多实例并行）
cpuz.exe -core=0 cpuz.exe -core=1
cpuz.exe -txt=report.txt
# 导出 HTML 单文件报告
cpuz.exe -html=report.html
# 监控指定核心（可多实例并行）
cpuz.exe -core=0 cpuz.exe -core=1
报告包含 CPU、主板、内存与 SPD 数据，适合脚本化的资产清单与远程支持。